جهنم را بهشت زندگی کن 

بدن با ورزش جوان می ماند و با بی تحرکی از بین میرود ذهن هم همینطور است افکار منفی زندگی را نابود و با تمرین و تمرکز بر اندیشه های مثبت زندگی زیبا می شود حتا اگر در بدترین شرایط زندگی کنیم با مثبت اندیشی می توانیم سختی ها را با موفقیت پشت سر بگذاریم کوشش کنیم از بدترین شرایط نکات مثبت را بیابیم و بر آن تمرکز کنیم سیاه و سفید دیدن را کنار گذاشته و برطیف رنگ متمرکز شویم هیچ چیز صد در صد خوب یا بد نیست از درون بدی ها نکات مثبت را پیدا کنیم و با تمرکز بر آنها مثبت ,زندگی ,کنیم ,تمرکز ,نکات مثبت ,بدترین شرایط منبع